Du stehst dir nicht im Weg. Du bist der nächste Schritt. Wo Wachstum unbequem wird, fängt es an, interessant zu werden.
Systemisches Coaching für Menschen, die unterwegs sind und weiterwollen.
Kommt dir das
bekannt vor?
Noch nicht. Aber bald.
Du hast die Entscheidung schon dreimal verschoben, weil noch eine Information fehlt – obwohl du längst weißt, dass keine entscheidende Information mehr kommt.
Und selbst wenn: Du würdest trotzdem noch auf irgendwas warten. Das bringt Dir was: Sicherheit, Kontrolle, den Frieden, gerade nicht wählen zu müssen. Aber Du zahlst einen Preis.
Schon wieder eine Runde .
Du weißt ja längst, was du tun solltest. Du hast es dir selbst hundertmal gesagt. Und trotzdem sitzt Du imernoch auf dem Karussell und drehst Runde um Runde.
Was fehlt, ist kein weiterer Ratschlag, der sowieso nicht passt – sondern jemand, der mit dir schaut - bis du deinen eigenen Antworten wieder vertraust.
Du hast alles richtig gemacht.
Und trotzdem fühlt es sich falsch an. An manchen Tagen reagierst du auf Kleinigkeiten, als stünde alles auf dem Spiel.
An anderen Tagen ist dir jedes neue To Do recht, damit das Gefühl nicht rankommt.
Wie ich arbeite.
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt. Deine Fragen, deine Überforderung, deine Wut, deine Ansätze. Deinen ganz persönlichen Wald mit Unterholz und Bäumen. Du brauchst keine vorbereitete Agenda – manchmal reicht ein diffuses Unbehagen, das noch keinen Namen hat.
Ich bringe Akzeptanz mit und Neugier. Fragen, die du dir selbst noch nicht gestellt hast. Du wirst womöglich Sachen sagen wie "Hm.“ Und dann lange nichts mehr. Vielleicht auch "Auf keinen Fall", "Das wär schön" und "Ach so".
Ich arbeite systemisch. Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf dich als Einzelperson, sondern auf den Kontext, in dem du dich bewegst. Auf Rollen, die sich verschieben. Auf Erwartungen, die niemand je ausgesprochen hat, und die plötzlich rumpeln. Auf Muster, die mal funktioniert haben – und jetzt mehr lästig als nützlich sind, oder wieder richtig wichtig werden.
Ich gebe dir keine Ratschläge. Sondern wir ziehen zusammen die Forscherkittel an und packen die Lupen aus – nicht um dir DIE PERFEKTE Lösung zu liefern, sondern damit du deine eigenen Antworten findest. Denn die sind die einzigen, die sich langfristig richtig anfühlen und mit denen du weitermachen kannst.
Systemisches Coaching ist keine Beratung, und auch nicht dasselbe wie Therapie. Wir schauen auch in die Vergangenheit – aber nicht um Ursachen zu finden, sondern um Ressourcen und Strategien zu entdecken, die dir heute nützen. Wenn ich merke, dass eine andere Art der Unterstützung für dich sinnvoller sein könnte, spreche ich das an.
Angebot
Wie wir
anfangen.
Ich befinde mich noch in meiner Ausbildungsphase zum Systemischen Coach und begleite ausgewählte Klienten kostenfrei – im Gegenzug für die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen. Win-win.
Kostenloses Erstgespräch - 20 Minuten
Ad Hoc Sessions - 60 oder 90 Minuten
Ein konkreter Moment, ein konkretes Anliegen, ein Schuh der drückt.
Für alle, die dringend ein bestimmtes Thema angehen möchten, sich in Hinblick auf einen anstehenden Termin, ein Gespräch etc. eine neue Perspektive wünschen oder die einen nachhaltigen Impuls brauchen.
Begleiteter Prozess - 3 bis 5 Sitzungen
Für tiefere Veränderung. Wir arbeiten über mehrere Sitzungen an dem, was dich festhält, und finden, was sich verändern darf.
Die gute Nachricht: Es gibt kein Falsch. Die Schlechte: Auch kein Richtig. Sondern einfach das, was "Deins" ist.
Wissenschaft
Über mich.
Gründerin & Intrapreneurin, Führungskraft, Dozentin.
Mein Reisegepäck:
• Über 20 Jahre Erfahrung als Führungskraft, Gründerin und Intrapreneurin – unter anderem bei BurdaForward und IG Markets.
• Zertifizierter Agile Coach (IHK) und angehende systemische Coachin am INeKO Institut der Universität zu Köln.
• Dozentin an Hochschulen und Akademien (IU, dapr) – mit dem Anspruch, Komplexes verständlich und nutzbar zu machen.
• Zen-Praxis seit vielen Jahren. Kunst & Meditation gehören für mich genauso zur Entwicklung wie Strategie und Umsetzung.
Ich kenne das Gefühl, wenn Spannungen größer werden, als es die eigenen Systeme tragen können und wollen.Vor einigen Jahren war ich selbst irgendwann zu weit von mir weg. Was ich dann hinter meinen eigenen Kulissen gefunden habe, war oft überraschend und nicht selten deutlich unbequemer, als mir lieb war. Ich weiß, wie es ist, festzustecken. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn wieder Luft ist.
Die Lösung liegt nie im Außen. Sondern in uns. Das macht die Lage jetzt nicht unbedingt einfacher - aber deutlich interessanter.
Vielleicht fasziniert mich einfach, dass jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit ein kleines Genie ist- pygmy genius.
Auf Bali habe ich vor vielen Jahren Zwerg-Seepferdchen gesehen, ein sog. Pygmy Seahorse. Nicht an einem der bunten Korallenriffe, sondern im Hafenbecken von Padang Bai – mitten in der Einfahrtschneise der Fährboote, grauer Grund, wenig Licht, Lärm von oben. Wir haben lange gesucht, und dann saßen sie auf ihrer Koralle, die Schwänzchen um die Gorgonie gewickelt. So winzig wie ein kleiner Fingernagel, perfekt getarnt, magisch in ihrer Einzigartigkeit. Wir sind geblieben, bis die Sauerstoffflasche wirklich leer war.
The way out is in. – Thich Nhat Hanh.
Testimonials
Stimmen aus der Praxis.
Wachstum dank Coaching.
Du hast Fragen?
Hier sind Antworten.
Mehr Fragen?
Wofür ist systemisches Coaching?
Für Entscheidungen, die du allein nicht klarbekommst. Für Muster, die sich wiederholen, ohne dass du weißt, warum. Systemisches Coaching schaut nicht nur auf dich, sondern auf das Geflecht, in dem du steckst — Rollen, Erwartungen, das, was sich verändern lässt.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Ich kann noch gar kein richtiges Problem formulieren. Bin ich dann trotzdem richtig?
Warum berätst Du mich nicht?